“你不急？”姜桓似笑非笑，“是谁昨天还嚷嚷着要赶紧恢复实力，好出去‘搅浑水’的？”

“此一时彼一时嘛。”徐缺嘿嘿一笑，“现在发现这‘星光桑拿’挺舒服，多泡几天也不错。反正外头的水，让他们先自己搅一会儿。”

姜桓摇摇头，对这惫懒小子无语，转身往谷内走去。徐缺连忙跟上。

接下来的日子，徐缺过上了规律至极的生活。

每日清晨，服用林小雨按照姜桓指导熬制的、针对性更强的“星元养脉汤”，打坐调息半个时辰，化开药力。

随后，前往后山星辰洗练池，浸泡两个时辰，全力吸收星辰之力，温养金丹，驱逐寒毒煞气。

下午，则在姜桓的指点下，开始系统学习基础的丹道知识、药材辨识、控火技巧，甚至尝试亲手处理一些低阶药材，为日后独立炼制丹药打基础。这个过程同样有助于他理解能量调和与精细操控，对他稳固修为、掌控新生力量大有裨益。

傍晚，他会和墨铮交流切磋（主要是听墨铮讲剑道心得，偶尔用自己那点微末真元模拟一下法术应对），或者指导林小雨一些修炼上的疑惑。墨铮的剑道纯粹而凌厉，让徐缺对“锋锐”、“一往无前”有了更深的理解，与他自身功法中的庚金属性隐隐印证。而指导林小雨的过程，也让他重新梳理自身所学，温故知新。

夜里，则是雷打不动的《星辰炼神术》修炼和《凝煞化元诀》的深入揣摩。重铸金丹后，他对这两门功法的理解似乎也更深了一层，修炼起来事半功倍。

忘忧谷中的其他两人，同样没有闲着。

墨铮的伤势在谷中精纯灵气和姜桓提供的丹药辅助下，恢复得很快。他本就是根基扎实、意志坚韧的剑修，一旦伤势稳定，便立刻投入了修炼。他没有去星辰洗练池（他的功法属性并非星辰，效果不大），而是在谷中一处空旷地，每日练剑不辍。

他的剑，少了在星陨湖边的杀伐决绝，多了几分沉静与反思。显然，连番恶战，尤其是最后面对阴骨老人和星湖霸主的无力感，以及徐缺重伤带来的冲击，让他对剑道、对实力有了新的思考。他的剑意，在原本的星辰锋锐之外，似乎开始孕育一丝更加内敛、更加坚韧的东西。偶尔与徐缺交流时，他眼中闪烁的剑光，让徐缺都感到心悸。

林小雨则是变化最大的一个。

她仿佛一块干涸的海绵，贪婪地吸收着姜桓传授的一切。丹道基础、控火诀窍、药材特性……她学得极其认真刻苦，常常为了处理好一株药材、控制好一缕火候而反复练习到深夜。姜桓表面上对她要求严格，动辄呵斥，但徐缺和墨铮都看得出来，老头对这个小丫头的天赋和心性颇为满意。

短短十余日，林小雨已经能够独立完成一阶中品“凝气丹”的炼制，成功率还不低。她的修为也在丹药辅助和努力学习中，悄然提升到了筑基四层。更重要的是，她身上那股怯懦慌张的气质褪去了大半，取而代之的是一种专注于某件事物时的沉静与自信，眼眸变得更加明亮有神。

这一日，徐缺照例完成洗练池修炼，神清气爽地回到谷中木屋附近，恰好看到林小雨正小心翼翼地捧着一个玉瓶，从临时搭建的炼丹棚里走出来，小脸上满是兴奋的红晕。

“小雨，又出丹了？这次是什么？”徐缺笑着打招呼。

“前辈！”林小雨看到徐缺，眼睛一亮，献宝似的举起玉瓶，“是‘清心解毒散’！姜前辈说，虽然只是药散，不算正式丹药，但对化解一些常见的低阶毒素和烦躁心绪很有用。我一次就成功了！”

“厉害啊！”徐缺由衷赞道，“才十几天，就能炼制药散了。看来用不了多久，咱们小雨姑娘就要成为正式的炼丹师了。”

林小雨被夸得有些不好意思，抿嘴笑了笑，眼中却闪着光：“还差得远呢。姜前辈说，炼丹最重基础和经验，不能好高骛远。我现在……就是想多学点，以后能帮上前辈和墨前辈的忙。”

她这话说得真诚。经历过星陨湖的生死危机，她深知实力的重要性，也更珍惜眼前这些愿意帮助她、教导她的人。变强，不仅仅是为了自己，也是为了不成为拖累，甚至能回报这份善意。

徐缺心中微暖，拍了拍她的肩膀：“好好学，以后前辈我打架受伤，就靠你的丹药救命了。”

“呸呸呸！前辈别说这么不吉利的话！”林小雨连忙嗔道，小脸板起，“前辈一定会平平安安，越来越强的！”

“哈哈，借你吉言！”徐缺大笑。

这时，墨铮也收剑走了过来，他刚结束一轮剑法演练，额角带着细汗，气息却更加凝练。看到徐缺，他点了点头，目光落在徐缺身上，微微一顿：“吴道友，你今日气息……似乎又凝实了几分？距离突破二层不远了？”

徐缺感受了一下体内那越发饱满沉凝的真元，点了点头：“感觉就差临门一脚了。这洗练池的效果确实霸道。墨道友，你的伤势看来也大好了？”

“已无大碍。”墨铮颔首，眼中闪过一丝锐芒，“剑意也略有精进。只是……楚家与阴冥宗之事，始终如鲠在喉。吴道友，关于你之前所说的‘计划’，不知何时可以开始？”

他已经有些按捺不住了。伤势恢复，剑意精进，让他渴望尽快了结恩怨，同时也不愿一直被动躲避。

徐缺摸了摸下巴，看向正在不远处药田里摆弄一株灵草的姜桓，扬声问道：“姜前辈，您看，我这‘泡澡’课程，是不是可以申请毕业实践了？我感觉我现在出去，至少能跑能跳，还能给人添点堵了。”

姜桓头也不抬，慢悠悠地说：“急什么？池边那处最小的‘星辉光斑’，你尝试进去待够半个时辰再说。另外，把我昨天教你的‘三才控火印’练熟了，别到时候炼丹炸了炉，丢老夫的人。”

徐缺脸一垮：“还要进光斑？那地方能量跟针扎似的……控火印我也练了啊，就是成功率不太稳定……”

“那就练到稳定为止。”姜桓直起身，瞥了他一眼，“实力不济，算计再多也是空中楼阁。等你真能在光斑里待够半个时辰，把基础控火印掌握纯熟，咱们再谈‘出去’的事。现在，给我老实待着！”

徐缺：“……得，您是老大，您说了算。”

他转头对墨铮摊手，一脸无奈：“看到了吧，资本家……哦不，是老前辈的压榨。看来咱们还得再苟几天。”

墨铮眼中闪过一丝笑意，点了点头：“姜前辈思虑周全，稳妥为上。那我便趁此机会，将新领悟的几式剑招再打磨一番。”

林小雨也握着小拳头，认真道：“我也要加油！争取在前辈们出去之前，能炼出真正的一阶上品丹药！”