第191章 秦翡学做沙拉(1 / 2)

实验室休息区里,阳光透过窗户洒在餐桌上,暖乎乎的。

三个白瓷小碗摆得整齐,左边是撕成小块的生菜,挂着水珠脆生生的;中间是对半切的圣女果,红得发亮;右边是剥好的水煮蛋,蛋白嫩黄,蛋黄刚好凝固,旁边就放着一瓶橄榄油。

秦翡戴着手套摆盘,生菜铺底、圣女果摆圈、鸡蛋放四角,动作不算快,生菜块得对齐盘沿,圣女果切面全朝上,鸡蛋黄朝向都一致,半点偏差都不许有。

小陈端着两杯热牛奶走进来,手里拎着袋坚果,看见桌上食材笑出声:“秦小姐,你这沙拉也太极简了!我妈做沙拉,黄瓜、玉米粒、鸡胸肉堆一堆,还挤半瓶沙拉酱,你加点坚果呗,脆生生的,还补蛋白质。”

“不要。”秦翡头也没抬,往盘子角落填生菜,“三种菜刚好,跟我工具箱里的三种螺丝刀似的,各有用处,不多不少,好记省心。加太多就乱了,尝不出食材本身的鲜。”

她瞥了眼沙拉酱瓶子:“沙拉酱也不要,太甜太稠,热量高,还抢味道。”

毛豆从桌底滑过来,屏幕弹出小天平图案,配着俏皮文字:“食材种类检测:3种,符合秦小姐标准~营养均衡度85分!差坚果和沙拉酱,但舒服比满分重要,85分最优!”

小陈凑到屏幕前:“你这评分标准按啥来的?加颗坚果通融下不行?”

毛豆立马弹出字:“按膳食推荐量,但尊重偏好,舒服第一~”

秦翡弯了弯嘴角:“它倒懂重点。”

秦翡摆完最后一块鸡蛋,退后一步打量盘子,眼里满是满意。

她拿起叉子叉了块生菜嚼着,看向桌角的薄荷盆栽:“明天可以加种黄瓜,切薄片摆圣女果旁边,就加一种,不能超四种。”

“跟给机器人加零件似的,一次加一个,不混乱,还能尝新味。”

这时张阿姨端着盘切好的黄瓜走进来,笑着说:“刚听见你们说加黄瓜,我切了点,洗干净控好水了,想用直接拿。现在年轻人都爱这么吃,清淡健康,我孙女在学校也这么做,十分钟搞定,比外卖强。”

她放下黄瓜:“咱们天天在外面跑,风吹日晒的,吃油腻了肠胃不舒服,这种沙拉爽口好消化,我有时候也做,就放两种菜,吃着舒服。”